พูดคุยกับคริส เฮมส์เวิร์ธเรื่องฟิตเนสสำหรับซีรีส์ใหม่ Limitless ทาง Disney+ และรู้สึกเหมือนฮีโร่มาร์เวลอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน: ‘ผมไปยิมแล้วไม่ได้หมายความว่าผมจะเต็มที่ 110% ทุกครั้ง’
คริส เฮมส์เวิร์ธ หรือที่รู้จักกันดีในบทบาทเทพเจ้าธอร์จากจักรวาลมาร์เวล ได้เปิดเผยแง่มุมส่วนตัวเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพและรูปร่างในระหว่างการถ่ายทำซีรีส์ใหม่สุดท้าทายอย่าง Limitless with Chris Hemsworth ทาง Disney+ ที่กำลังจะฉายเร็วๆ นี้ ในบทสัมภาษณ์ล่าสุด เฮมส์เวิร์ธได้พูดถึงปรัชญาการออกกำลังกายของเขาที่นอกเหนือไปจากการเตรียมตัวสำหรับบทบาทในภาพยนตร์ และยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าแม้แต่ตัวเขาเองก็ไม่ได้รู้สึกเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ทุกครั้งที่ก้าวเข้าสู่โรงยิม ซึ่งเป็นสิ่งที่แฟนๆ หลายคนน่าจะรู้สึกเชื่อมโยงได้
ก้าวข้ามขีดจำกัดไปกับ Limitless
ซีรีส์ Limitless ทาง Disney+ พาคริส เฮมส์เวิร์ธไปเผชิญหน้ากับความท้าทายทางร่างกายและจิตใจที่ไม่ธรรมดา เพื่อสำรวจศักยภาพที่แท้จริงของมนุษย์ในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น ในแต่ละตอน เฮมส์เวิร์ธจะทดสอบขีดจำกัดของตัวเองในสถานการณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำแข็ง, ปีนตึกสูงระฟ้า, หรือการอดอาหาร ซึ่งล้วนแต่เป็นประสบการณ์ที่ทำให้เขามองการ ออกกำลังกาย และ สุขภาพ ในมุมมองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซีรีส์นี้ไม่เพียงแต่แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งทางกายของเขาในฐานะ ฮีโร่มาร์เวล แต่ยังเจาะลึกไปถึงความยืดหยุ่นทางจิตใจที่จำเป็นสำหรับการเอาชนะอุปสรรค
ปรัชญาฟิตเนสที่จับต้องได้ของคริส เฮมส์เวิร์ธ
สิ่งที่น่าสนใจจากบทสัมภาษณ์นี้คือความจริงใจของเฮมส์เวิร์ธเกี่ยวกับความท้าทายส่วนตัวในการ ดูแลสุขภาพ เขาเล่าว่า “ผมไปยิมแล้วมันไม่ได้หมายความว่าผมจะเต็มที่ 110% ทุกครั้ง” ประโยคนี้สะท้อนให้เห็นว่าแม้แต่คนที่ดูสมบูรณ์แบบอย่างเขา ก็ยังคงมีวันที่ต้องต่อสู้ดิ้นรน ความสม่ำเสมอและความพยายามที่ยั่งยืนนั้นสำคัญกว่าการทุ่มเทอย่างสุดตัวเพียงชั่วครั้งชั่วคราว ปรัชญาการ ฟิตเนส ของเขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการฟังเสียงร่างกาย การพักผ่อนที่เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ส่งเสริมทั้ง ร่างกาย และ จิตใจ ให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน แทนที่จะเน้นเพียงการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อบทบาท ธอร์ เฮมส์เวิร์ธได้เปลี่ยนมาให้ความสำคัญกับการมี สุขภาพ ที่ดีในระยะยาว
บทเรียนจากฮีโร่สู่ชีวิตประจำวัน
การเดินทางในซีรีส์ Limitless ได้มอบบทเรียนอันล้ำค่าให้กับ คริส เฮมส์เวิร์ธ เกี่ยวกับแนวคิดของการแก่ตัวอย่างมีคุณภาพและการใช้ชีวิตอย่างเต็มศักยภาพ เขาตระหนักว่า การออกกำลังกาย ไม่ใช่แค่เรื่องของการสร้างกล้ามเนื้อ แต่เป็นการลงทุนในสุขภาพโดยรวมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น การที่เขาเปิดเผยถึงความไม่สมบูรณ์แบบในการฝึกฝนของตัวเอง ทำให้เขากลายเป็นบุคคลที่เข้าถึงได้และเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้คนจำนวนมากที่กำลังพยายามรักษาสุขภาพในชีวิตประจำวัน ข้อความของเขาคือการยอมรับว่าทุกคนมีวันที่ดีและวันที่แย่ แต่สิ่งที่สำคัญคือการไม่หยุดที่จะก้าวต่อไป
ท้ายที่สุดแล้ว เรื่องราวของคริส เฮมส์เวิร์ธในซีรีส์ Limitless และมุมมองด้าน ฟิตเนส ของเขาได้ตอกย้ำว่า การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่ปลายทาง แต่เป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ซึ่งต้องอาศัยทั้งความมุ่งมั่น ความเข้าใจในตัวเอง และการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ มันคือการเดินทางที่สร้างแรงบันดาลใจให้เราทุกคนมุ่งมั่นไปสู่การเป็น “ฮีโร่” ในแบบฉบับของตัวเอง ด้วย สุขภาพ ที่แข็งแรงทั้งกายและใจ
#คริสเฮมส์เวิร์ธ #Limitless #DisneyPlus #ฟิตเนส #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ข่าวสาร #บันเทิง
ติดต่อเรา: คลิ้ก
#คริสเฮมส์เวิร์ธ,#Limitless,#DisneyPlus,#ฟิตเนส,#สุขภาพ,#ออกกำลังกาย,#ข่าวสาร,#บันเทิง
Leave a Reply